Nesse sentido, como em tantos outros, o Japão está anos à nossa frente. Por lá, o ato de dormir é visto como algo sagrado, e o antigo tabu de cochilar durante o expediente já foi quebrado há muito tempo. Se o corpo pede descanso para recuperar as energias no trabalho, isso é feito – e, muitas vezes, o esforço é reconhecido.
No ano passado, o Ministério da Saúde e Bem-Estar Social do Japão recomendou que a população priorizasse mais e melhores horas de sono, após dois relatórios apontarem que os japoneses estavam dormindo menos do que o necessário. Essa preocupação não é recente: há mais de uma década, o país já vive uma tendência crescente de tirar sonecas em qualquer lugar – inclusive no ambiente de trabalho.
fonte:babadeira
