Pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estaodos
Unidos, descobriram que a falta de sono prejudica a consolidação da memória no cérebro. Em ratos, observaram que, embora a frequência das ondas cerebrais importantes para a memória (chamadas SWRs) não diminuísse, sua qualidade era afetada. Isso significa que, mesmo com sono insuficiente, as ondas cerebrais acontecem, mas não conseguem reativar memórias de forma eficaz. Portanto, a privação de sono pde interferir na capacidade do cérebro de solidificar novas informações, prejudicando a memória.
fonte:babadeira
