Um estudo realizado pela Universidade de Coimbra, em Portugal, revela que o consumo regular de café pode adicionar até dois anos à nossa expectativa de vida. Além de combater doenças crônicas, como diabetes e câncer, a bebida é repleta de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que promovem um envelhecimento mais saudável. A pesquisa sugere que o consumo moderado de até três xícaras por dia é ideal para aproveitar todos esses benefícios.
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