Pesquisas científicas apontam que a prática regular de sexo pode trazer diversos benefícios para a saúde física e emocional. Entre eles, está o fortalecimento do sistema imunológico, já que o corpo libera hormônios e substâncias que ajudam na defesa contra doenças.

Além disso, o sexo contribui para a redução do estresse, melhora a qualidade do sono, estimula a circulação sanguínea e ajuda no equilíbrio hormonal. Especialistas também destacam que pessoas com vida sexual ativa tendem a apresentar melhor bem-estar emocional e maior sensação de felicidade.

Outro ponto positivo é a relação com a longevidade: hábitos saudáveis, incluindo relações íntimas frequentes e consensuais, podem colaborar para uma vida mais longa e com mais qualidade.

Claro, tudo deve estar aliado a respeito, saúde e cuidado com o próprio corpo.

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