Cerveja e pão francês têm impactos semelhantes no corpo: cada um possui, em média, 150 calorias por porção. Quatro latinhas de cerveja em um churrasco equivalem, em termos calóricos, a quatro pães — e muitas vezes esse consumo passa despercebido. Além disso, a cerveja raramente vem sozinha. Costuma ser acompanhada de petiscos, frituras e outros alimentos calóricos, o que intensifica ainda mais o impacto na dieta. De acordo com a nutricionista Danielle Fontes, em entrevista ao programa Bem-Estar em 2019, a cerveja é uma combinação perigosa para quem busca controlar o peso. Isso porque une duas fontes altamente calóricas: o álcool e o carboidrato. O famoso aumento da barriga é resultado do excesso de energia que o corpo não consegue queimar e, por isso, armazena em forma de gordura. CHOCADO! 📸😳
fonte:choquei
